自分では楽な姿勢でも、決して良い姿勢ではないって知ってました？子供の頃から無意識にとってる姿勢が、悪い姿勢に変わっていって、『身体の不調』になるんですよチェック項目が10項目あるので、是非チ…
看護師35年、訪問看護歴12年のベテラン看護師が、手あて、やさしさ、思いやりをお届けします。***************************************筋膜リリースとマッサージともみほぐしどう違うの？『マッサージ』…
筋膜リリースって何？最近よく聞くけど「筋膜って何？」ってよく聞かれます。最近、肩こりや腰痛がつらくて、揉んでもらったけど、なんかスッキリしないなと感じたことはありませんか？肩こりや腰痛、疲…
看護師35年、訪問看護歴12年のベテラン看護師が、手あて、やさしさ、思いやりをお届けします。在宅で介護している皆様、医療従事者の皆様、毎日の介護お疲れ様です。今日は、オムツを変える時のことを書…
看護師35年、訪問看護歴12年のベテラン看護師が、手あて、やさしさ、おもいやりをお届けします。介護者の皆様、医療従事者の方々、毎日の介護お疲れ様です。今日はお身体を拭くことを書いてみたいです(^^…
筋膜リリースって、どんなイメージがありますか？サロンに来られたお客様からの実際のご感想です(^-^)〇機会を使ってゴリゴリするんでしょ？〇肩甲骨はがしとかってあるじゃないですか？なんか痛そうな感…
12月になったら、急に寒くなりましたね。冬は暖房のきいてる部屋と廊下やトイレなど、温度差が大きくなるので血圧の変動が大きくなるので、お気をつけくださいね。サロンのお見えになるお客様のお話。お…
11月23～24に淡路島へ旅行に行ってきました(^^♪赤いアクセラで、400㎞のドライブまずは大塚国際美術館。キリスト誕生やマリア様に関連する絵画の数々に引き込まれていくような感覚で見入ってました(^^)ホ…